食育授業

 食育専門先生に栄養の授業で「3つのスイッチ」というものを教えてもらいました。   

この「3つのスイッチ」というのは、何だと思いますか。                 

正解は、頭のスイッチ、体のスイッチ、お腹スイッチの3つです。 

皆さんも食事のときは、健康につながるよう栄養になるものを食べましょう。


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